2009年01月10日
重いボール
技術がある程度のレベルまで来ました。
この先クオリティーを上げる練習が必要です。
重いボール、体重を乗せていくことを課題としました。
体重を乗せるボールを打つのは容易ではありません。
コツは膝です。
膝を抜き、重心を下に落とした上で、インパクトの瞬間に脱力し体重を乗せていきます。
クオリティーの高いボールは相手のラケットをはじくことができます。また、相手の重いボールに自分の体重をかけることにより返球することもできます。
トッププロの打球を研究し具体的なイメージをつかんで下さい。
この先クオリティーを上げる練習が必要です。
重いボール、体重を乗せていくことを課題としました。
体重を乗せるボールを打つのは容易ではありません。
コツは膝です。
膝を抜き、重心を下に落とした上で、インパクトの瞬間に脱力し体重を乗せていきます。
クオリティーの高いボールは相手のラケットをはじくことができます。また、相手の重いボールに自分の体重をかけることにより返球することもできます。
トッププロの打球を研究し具体的なイメージをつかんで下さい。
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