日吉一限

体を回してスイングする。スイングが回りきったときに方が前へ出ているように。以上フォアハンド、バックハンド共通。サーブはひじと肩のラインがまっすぐになるように構える。トスのときにボールを持つ手は3本指。次回ラリーが10階続くのが目標。



日吉2限　

チャンスボールの打ち込みは相撲で言う押し出す決め手と同じ意味を持つ。ていくバックを高くすること、レベルスイングを保つことが重要。次回チャンスボールの復習。普段のラリーからチャンスボールを逃さないようにすること